Dùng uống sống với nước ấm hoặc nấu thành bột.
Nấu chè thay bột năng.
Nếu dùng để uống: hòa tan bột sắn với it nước sôi để nguội, sau đó pha với nước ấm để uống.
Nếu nấu ăn: hòa tan bột sắn với nước, bắc lên bếp, vừa đun vừa khuấy để tránh bị khê, khuấy khoảng 10p sau khi sôi là được, ăn nóng nguội đều được. khi nguội bột sẽ đặc lại.
Cách tăng vòng 1: Cách làm rất đơn giản, hàng tháng sau kì kinh nguyệt bạn chỉ cần pha bột sắn dây với nước ấm cho thêm một chút đường rồi uống. Uống 2 lần sáng và tối trong ngày đầu sau kì kinh nguyệt, và một lần 1 ngày cho những ngày tiếp theo. Chỉ cần kiên trì áp dụng cách này trong vòng nhiều tháng, bạn sẽ thấy kích thước núi đôi được cải thiện rõ rệt. Không chỉ vậy, nước sắn dây có tính mát sẽ thanh nhiệt cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, bớt mụn.
Lưu ý: bột sắn có tính thải độc nên một số trường hợp ăn vào có thể bị tiêu chảy lần đầu