Hạt lanh là một trong những loại hạt khô chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Đây là loại hạt khô giàu axit béo omega 3 thực vật. Ngoài ra, còn chứa rất nhiều các loại dưỡng chất như sắt, đồng, kẽm, kali và vitamin B6.
Chính bởi chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đến vậy mà hạt lanh rất tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn đường, chống ung thư, giảm cholesterol, đặc biệt là giảm cân hiệu quả.
CÔNG DỤNG CỦA HẠT LANH:
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | HERITAGE |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Thái Lan |
Hạn sử dụng | 12 THÁNG |
Hướng dẫn bảo quản | Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời |
Hướng dẫn sử dụng | Để mang lại hiệu quả bất ngờ thì người tiêu dùng phải biết cách sử dụng hạt lanh đúng cách. Bạn có thể sử dụng hạt lanh theo những cách sau:-Rang hạt lanh và ăn như ăn gạo lứt.-Rang hạt lanh, giã thành bột và trộn với vừng.-Bột lanh trộn cùng với bột làm bánh. Ví dụ như bánh bao.-Làm sốt hạnh nhân và hạt lanh.-Hạt lanh làm bánh mì hoặc nấu cháo.-Ăn hạt lanh cùng sữa chua hoặc sinh tố.3. Cách dùng Hạt lanhThông thường, bạn có thể sử dụng hạt lanh dưới hai dạng nguyên hạt và bột. Cả hai dạng này đều rất tốt cho sức khỏe. Nếu ăn dạng nguyên hạt, bạn sẽ tận dụng được dầu và chất xơ có trong vỏ hạt. Trước khi ăn, bạn có thể ngâm hạt trong nước ấm khoảng 10 phút hoặc ngâm trong nước lạnh khoảng 2 tiếng. Tuy nhiên, việc nghiền nhỏ hạt lanh giúp chúng ta dễ tiêu hóa khi sử dụng hơn.Thời gian ăn hạt lanh cũng khá quan trọng, theo các chuyên gia bạn nên dùng tối đa 5 thìa cà phê hạt lanh vào lúc sáng sớm. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp song song với thói quen uống nhiều nước hơn so với bình thường.Đối với bột hạt lanh, bạn có thể sử dụng như sau:Pha với nước để uống hàng ngày, có thể kết hợp với nước thường, nước ép trái cây hoặc sữa đều được.Thêm vào sữa chua hoặc sinh tố.Trộn cùng bột làm bánh.Kết hợp với yến mạch để nấu cháo. |
Xuất xứ | Thái Lan |
Trọng lượng sản phẩm | 500 |
Quy cách đóng gói | 500G/BAG |
Thành phần | - 100% HẠT LANH NÂU |
SKU | 8880277182096 |
yến mạch quaker các loại hạt dinh dưỡng óc chó hạt dẻ cười hạt hạnh nhân chà là khô nguyên cành hạt chia ăn vặt bắp rang bơ hạt macca hạt chia organic hạt bí trái cây sấy hạt điều hạt hướng dương macca hạt hạt điều rang muối chà là táo đỏ hàn quốc hạt bí xanh tách vỏ yến mạch nguyên hạt hạt bí xanh hạt lanh táo đỏ đậu phộng tỏi ớt đậu phộng hạt chia giảm cân đậu gà kỷ tử