ƯU ĐIỂM CỦA SẢN PHẨM:
- Dụng cụ hỗ trợ chống đẩy đúng cách - hít đất là sản phẩm vô cùng thông mình và tiện lợi khi bạn có thể tập thể hình ngay tại nhà mà không cần đi đâu xa xôi.
- Dụng cụ tập thể hình, hỗ trợ chống đẩy đúng cách Tránh việc luyện tập chỉ đúng 1 tư thế phát triển mỗi cơ dẫn đến việc phát triển không đều các cơ khi luyện tập, gây ra hiện tượng lệch cơ hay thân hình phát triển không đều.
- Sản phẩm gọn nhẹ, có thể gập gọn, có thể mang đi luyện tập mọi nơi mọi lúc vô cùng tiện lợi.
- Dụng cụ tập thể hình, hỗ trợ chống đẩy , hít đất có các khấc luyện tập tương ứng với các mô cơ trên cơ thể, như cơ bắp tay, cơ vai..v...vv
--------------------------------------------
Bộ dụng cụ đầy đủ gồm: 1 bảng đế hướng dẫn + 2 tay nắm
Màu xanh dương (blue): Sử dụng để luyện tập Cơ ngực
Màu Đỏ (red): Sử dụng để luyện tập Cơ Vai
Màu Vàng (yellow): Cơ lưng
Màu xanh lá (green): Cơ bắp tay
--------------------------------------------
QUÁ TRÌNH TẬP LUYỆN ĐƯỢC DIỄN RA TRONG VÒNG 10 TUẦN THEO CÁC GIAI ĐOẠN NHẤT ĐỊNH
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
- GIAI ĐOẠN 1: ( 3 tuần đầu mỗi tuần 4 ngày tập luyện )
+ Ngày 1: tập màu xanh da trời và màu vàng ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 2: tập màu đỏ và màu xanh lá cây (mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 3: Nghỉ ngơi
+ Ngày 4: tập màu vàng và màu xanh lá cây ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 5: tập màu đỏ và màu xanh da trời ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 6 và 7 : nghỉ ngơi
- GIAI ĐOẠN 2: ( 3 tuần liên tiếp)
+ Ngày 1: nghỉ ngơi
+ Ngày 2: tập màu xanh da trời và màu xanh lá cây ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 3: tập màu vàng và màu đỏ ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 4: nghỉ ngơi
+ Ngày 5: nghỉ ngơi
+ Ngày 6: tập màu vàng và màu xanh lá cây ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 7: nghỉ ngơi
- GIAI ĐOẠN 3: ( 4 tuần liên tiếp)
+ Ngày 1: nghỉ ngơi
+ Ngày 2: Tập màu đỏ và màu xanh da trời (mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 3: nghỉ ngơi
+ Ngày 4: nghỉ ngơi
+ Ngày 5: tập màu vàng và màu xanh lá cây (mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây))
+ Ngày 6 và ngày 7: nghỉ ngơi
--------------------------------------------
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán Hàng Cá Nhân và không thuộc đối tượng phải chịu thuế GTGT. Do đó hoá đơn VAT không được cung cấp trong trường hợp này.
Thương hiệu | OEM |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Việt Nam |
Dung tích | 500ml |
Xuất xứ | Việt Nam |
Trọng lượng | 2000 |
SKU | 2421776764722 |
đai chống gù lưng tông đơ cắt tóc bọc truyện dụng cụ học tập bọc truyện tranh túi bọc truyện ring/ vòng tập yoga dụng cụ tạp yoga foam roller ván trượt ván thăng bằng montessori đai đốt sống cổ xe lăn cho người già gậy bóng chày tạ tay massage đai lưng thoát vị đĩa đệm đai lưng cột sống nịt bụng giảm mỡ nam đai massage giảm mỡ bụng đai giảm mỡ bụng se khít vùng kín dây thừng bi sắt aolikes gym máy chạy bộ ghế tập gym đa năng tennis