🔥HẠT BỒ MỄ hay còn gọi là tuyết liên tử, sen tuyết là loại cây thuộc họ đậu, mùi vị thơm ngon, là loại hạt giàu protein thực vật, chất xơ và các khoáng chất, tốt cho tìm mạch, giàu vitamin A, chứa nhiều Gelatin và collagen thực vật làm sáng da, giảm tàn nhang, chống lão hoá. Ngoài ra đây còn là món ăn lợi sữa của các bà mẹ sau sinh
‼️‼️‼️một vài cách dùng: ✔️chè dưỡng nhan: 10g nhựa đào, 2g tuyết yến, 3g bồ mễ, mix thêm vài hạt kỷ tử, 5-7 quả táo đỏ nấu được 3 phần chè cho 3 người ăn ✔️có thể chưng riêng từng món như tuyết yến đường phèn, bồ Mễ chưng đường phèn. Các mẹ có thể sáng tạo mix các loại trên theo ý thích. ✔️chú ý 1 Tuần chỉ nên dùng 2-3 lần vì bất cứ đồ ăn gì tuy tốt nhưng lạm dụng quá thành ra ko tốt ✔️cách chế biến: nhựa đào, tuyết yến, bồ Mễ ngâm 12 tiếng, ngâm riêng từng loại. Trời nóng nên bỏ nguyên liệu ngâm vào tủ lạnh. Sau khi ngâm đem các nguyên liệu xả sạch tạp chất. Cho bồ Mễ, nhựa đào, đường phèn, táo đỏ vào nồi nước đun sôi tầm 5 phút, sau đó thêm tuyết yến, kỷ tử vào đun thêm 10 phút nữa. Tránh đun lâu quá tuyết yến bị tan hết và nhựa đào kém giòn. Có thể Ăn nóng hoặc lạnh ‼️‼️‼️không dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 3 tuổi