Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, Vitamin B6, chất chống oxy hóa có có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, sáng da, sạch mụn rất hiệu quả.
Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, cà rốt có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư…
Cà rốt là nguồn dồi dào các vitamin và dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người. Chúng có thể ăn sống, nấu chín hoặc chế biến thành nước trái cây, sinh tố.
-Dùng uống: Hòa tan 1 muỗng bột cà rốt với 100ml nước nguội hoặc ấm và thưởng thức. Có thể pha thêm mật ong, sữa… uống sẽ ngon hơn.
-Mặt nạ làm mờ vết sẹo: Bột cà rốt và thêm vào một thìa cà phê sữa, dầu ô liu và mật ong. Đắp hỗn hợp trên lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
-Chăm sóc da mềm mại: Trộn bột 1 - 2 thìa bột cà rốt với một thìa mật ong, lòng đỏ trứng và bột mì thành hỗn hợp sệt. Đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi lau sạch hỗn hợp trên với một chiếc khăn ấm. Cuối cùng, đắp khăn lạnh lên mặt. Bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi rõ rệt.
-Măt nạ giúp làm mờ da cháy nắng: Trộn bột cà rốt và nước hoa hồng. Bạn có thể cho chúng vào một lọ xịt rồi phun lên vùng da bị cháy nắng. Bạn có thể để trong tủ lạnh để bảo quản tốt hơn.
-Chống lão hóa: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu quá trình chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Beta-carotene trong cà rốt giúp hạn chế sự suy giảm của tế bào đẩy lùi sự lão hóa. Đồng thời, làm tăng cường collagen giúp làn da của bạn duy trì độ đàn hồi và chắc khỏe.
-Cách làm: Thay thế nước hoa hồng bạn đang sử dụng bằng cà rốt.
- Mặt nạ giảm mụn trứng cá: Trộn 1 - 2 thìa bôt cà rốt với nước hoặc sữa chua là bạn đã có một mặt nạ giảm mụn rất công dụng. Đắp lên mặt khoảng 20p và rửa lại bằng nước sạch.
- Lưu ý: Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời