Đậu xanh là một trong 5 loại ngũ cốc gồm:Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, mè đen có chứa rất nhiều Vitamin B, C, E và khoáng chất. Đặc biệt trong mầm đậu xanh có chứa lượng estrogen dồi dào vô cùng tốt cho phái nữ. Chúng giúp nuôi dưỡng da, chống viêm, sát khuẩn hữu hiệu. Đậu xanh được đánh giá là có công dụng làm trắng da một cách tự nhiên, chứa tính tẩy trắng nhẹ nhàng hơn so với chanh và dưa chuột nên vô cùng thích hợp với những làn da nhạy cảm, làm bật màu tông da sáng lên trông thấy. Để đậu xanh phát huy hết tác dụng dưỡng da của mình thì các chị em sẽ sử dụng chúng dưới dạng bột, lớp da khô sần sẽ sớm mịn màng trở lại với cách đắp mặt nạ bằng bột đậu xanh.
Cách pha bột đậu xanh nguyên chất để uống Pha 3 đến 4 muỗng bột đậu xanh cùng với 250 ml nước đun sôi, dùng muỗng khuấy đều để bột tan hết. Có thể dùng sữa đặc hoặc đường để uống cùng.
Thời gian uống tốt nhất là sáng (trước khi ăn) và tối (trước khi đi ngủ)
Uống bột đậu xanh nguyên chất thường xuyên sẽ giúp bạn tăng hệ miễn dịch, có khả năng giảm cân, ngừa lão hóa da, giải độc,…
Cách làm: Trộn đều hỗn hợp 3 nguyên liệu trên đến khi đặc sánh, sau đó thoa lên vùng da bị mụn để trong 20 phút và rửa mặt với nước ấm.
11.2 Mặt nạ bột đậu xanh và sữa tươi
Tác dụng: Cải thiện tình trạng mụn trứng cá
Nguyên liệu: Sữa tươi không đường, bột đậu xanh
Cách làm: 2 thìa cafe bột đậu xanh, một lượng sữa tươi vừa đủ, dùng thìa khuấy sẽ được hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên da mặt (rửa mặt sạch) và để 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm, thực hiện 1 tuần 2 đến 3 lần.
11.3 Mặt nạ đậu xanh, sữa tươi và đậu nành
Tác dụng: Làm trắng da
Nguyên liệu: bột đậu nành, bột đậu xanh và sữa tươi không đường.
Cách làm: Bột đậu xanh và bột đậu nành tỉ lên 1:1, thêm ít nữa tươi và khuấy đều để có hỗn hợp sệt.
Cách dùng: Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên da để trong 20 phút rồi rửa mặt, thực hiện 2 lần trong tuần.