Chicken Soup for the Soul: Think, Act & Be Happy: How to Use Chicken Soup for the Soul Stories to Train Your Brain to Be Your Own Therapist

Giới thiệu Chicken Soup for the Soul: Think, Act & Be Happy: How to Use Chicken Soup for the Soul Stories to Train Your Brain to Be Your Own Therapist

Noted psychotherapist Dr. Mike Dow uses Chicken Soup for the Soul stories to show you how to be your own therapist. He addresses the key issues that most of his patients have and clearly explains how you can use the same techniques he uses with patients to solve your problems at home. This combination of personal stories, clear explanations, and fun journal entries you write yourself will inspire you and help you work on the problem areas in your life.

Cognitive Behavioral Therapy. It’s a term that sounds daunting and intimidating, but as Dr. Mike Dow explains in this insightful book, it’s a therapy that is quite practical and easy to use. In fact, you can teach it to yourself.  By reading these stories from real people who overcame their own challenges, and by following the common-sense steps explained by Dr. Dow, you’ll be empowered to train your brain to become your own therapist, and learn to think, act, and be happy, for real.  

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

english books scholastic dk 1000 useful words phonics focus on grammar math oxford bookworms wuthering heights sách tiếng anh tiếng hàn hack não tiếng nhật ngữ pháp tiếng anh hack não 1500 từ vựng tiếng anh hack não truyện tieng anh toeic grammar in use hack não 1500 từ tiếng anh ielts hách não 1500 từ tiếng anh english grammar in use hacker ielts giải thích ngữ pháp tiếng anh hack não ngữ pháp sách hack não 1500 từ tiếng anh montessori delf b1 practical english usage delf