Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074127532 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman Người Dịch Ngọc Huyền ...
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life

Thông tin sản phẩm

Mã hàng 8935074127532
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman
Người Dịch Ngọc Huyền
NXB NXB Hồng Đức
Năm XB 2022
Trọng lượng (gr) 200
Kích Thước Bao Bì 24 x 16 x 1 cm
Số trang 168
Hình thức Bìa Mềm

Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life

Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.

- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.

Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life

Giá CASINU

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhVăn Lang
Nhà xuất bảnoem
SKU8913680279434
Liên kết: Kem Nền CC Cream Aura Color Control Cream fmgt The Face Shop