Sữa hạt nấu tại nhà có thể được sử dụng cho nhiều món ăn khác nhau hoặc được uống trực tiếp. Bạn có thể điều chỉnh độ dày của sữa hạt bằng cách thêm hoặc bớt nước tùy theo sở thích của mình.
Sữa hạt là một lựa chọn thay thế không chứa đạm động vật cho những người ăn chay hoặc người muốn giảm lượng động vật trong chế độ ăn uống của họ. Nó được làm từ các loại hạt như hạnh nhân, hạt lanh, đậu phộng, đậu lăng, đậu gà, đậu hà lan v.v. Sữa hạt có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng: Sữa hạt chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin E, canxi, magiê, kali, và sắt.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Sữa hạt có chứa chất xơ và chất béo khó bị tiêu hóa giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
Giảm cholesterol: Sữa hạt không chứa cholesterol và có chất béo tốt có thể giúp giảm cholesterol trong máu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Giúp giảm cân: Sữa hạt thường ít calo hơn sữa bò, giúp giảm cân hiệu quả hơn trong chế độ ăn uống.
Tốt cho sức khỏe tim mạch: Sữa hạt là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất béo omega-3, giúp bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sữa hạt thường không chứa protein như sữa bò và có thể không được bổ sung canxi và vitamin D như sữa bò được bổ sung. Vì vậy, nếu sử dụng sữa hạt làm thay thế sữa bò, cần đảm bảo bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ các nguồn khác.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | Real Food Store |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Việt Nam |
Hạn sử dụng | 12 tháng |
Xuất xứ | Việt Nam |
Trọng lượng sản phẩm | 900g |
SKU | 9527477987549 |
nestle milo mỳ chũ bún gạo lứt phở sắn bánh tráng phơi sương phở gạo lứt bánh hỏi bún tươi khô bún gạo lức bánh hỏi khô hủ tiếu phở khô bánh phở khô bún tran chau trắng mỳ ý khô nhái mỳ chũ bac giang cá khô miến phú hương hăt trân châu đen rong câu sụn hữu cơ nấm hương khô cao bằng rong sấy lạnh măng khô mì gạo lứt miến cogi hàn quốc rong salad tươi sấy lạnh khô cá