Khi bạn tập thể hình với giàn tập tạ đa năng tại nhà không thể thiếu bộ phận thanh đòn tạ hỗ trợ các bài tập đẩy tạ, mang lại cơ bắp tay và cánh tay rắn chắc, khỏe mạnh, tạo rãnh ngực, vòng ngực nở nang. Thiết bị được tiện ren 2 đầu giúp đặt trọng lượng tạ bên hai đầu một cách an toàn và chắc chắn, tránh trường hợp tạ bị trơn và tuột ra khỏi thanh đòn tạ.
Giúp giảm cân nhanh chóng, loại bỏ lượng mỡ thừa.
Giúp tinh thần thoải mái , tăng khả năng sáng tạo, sự tự tin của bản thân.
Khi tập tạ cơ bắp sẽ tác động tới các tế bào trong xương làm cho