Chúng ta đều mong muốn được sống vui vẻ mỗi ngày, tuy nhiên, sau khi phải lên lớp học cả ngày, sau khi phải đi làm cả ngày, sau khi xử lý xong đống việc nhà phức tạp lặt vặt, tâm trạng cũng thường ảm đạm dần theo bóng tối.
Ngay lập tức, những cảm xúc tích tụ từ bên ngoài, có thể là những cảm xúc không liên quan tới người trong nhà vẫn bùng nổ một cách không thể kiểm soát, tiếp sau đó, nếu không phải là mở đầu của một trận chiến khác thì sẽ là cảnh tượng một mình bạn cô đơn trong phòng khách sau cơn tức giận (bởi vì những người vừa bị oanh tạc đó đã bỏ đi hết rồi). Nhưng cho dù thế nào, chắc chắn bạn vốn chẳng hề mong muốn một diễn biến như vậy, xưa nay bạn không hề muốn cáu giận như thế, cũng không có ý định làm tổn thương bất cứ ai.
Tuy nhiên, nếu vì thế mà nghĩ rằng không cần nhìn nhận, không cần suy nghĩ, vấn đề sẽ tự khắc được giải quyết thì bạn đã nghĩ quá đơn giản về thế giới này rồi. Nhắm mắt làm ngơ thường chỉ khiến vấn đề ngày càng tồi tệ hơn.
Hít thở sâu.
Hít một hơi thật sâu - chậm rãi thở ra - thử ấn một nút bất kì ngay trước mắt!
Yên tâm, cảm xúc không phải là thứ gì đáng sợ. Ngược lại, khi chúng ta càng gần gũi và hiểu rõ nó, sẽ giúp chúng ta càng dễ chung sống hòa thuận với nó, cũng khiến cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn, khỏe mạnh hơn.
Có thể bạn chưa bao giờ chú ý, nhưng dáng vẻ chân thực của bạn thật đáng yêu
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Công ty phát hành | Blue.Books |
---|---|
Ngày xuất bản | 2023-09-20 00:00:00 |
Kích thước | 14.5 x 20.5 cm |
Dịch Giả | Thúy Ngọc |
Loại bìa | Bìa mềm |
Số trang | 276 |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Văn Học |
SKU | 6583822529766 |
fahasa nhà sách nhà sách fahasa fahasa chủ nghĩa khắc kỷ thích nhất hạnh thần số học tâm lý học tội phạm thần số học lê đỗ quỳnh hương nhà sách tiki tâm lí học tội phạm thay đổi cuộc sống với nhân số học suy tưởng 999 bức thư gửi chính mình little stories sách hay thiên nga đen thôi miên bằng ngôn từ tâm lý học sách kỹ năng sống sách tư duy phản biện nguyễn phi vân vãn tình 999 lá thư gửi cho chính mình đàn ông sao hỏa đàn bà sao kim trên đường băng đúng việc hành trình về phương đông bạn đắt giá bao nhiêu nguyên phong