Giới thiệu Hạt Chia Úc gói 250gr dùng ăn kiêng giảm cân ăn chay eatclean và tốt cho người bị tiểu đường
Hạt Chia Úc gói 250gr dùng ăn kiêng giảm cân ăn chay eatclean và tốt cho người bị tiểu đường
Xuất xứ: Úc Hạn sử dụng: 12 tháng Đóng gói: Túi 250g Thành phần: 100% hạt chia
Cách bảo quản: Bảo quản ở nhiệt độ thường, đóng kín miệng túi sau khi sử dụng
Hạt CHIA được mệnh danh là siêu thực phẩm, có rất nhiều vitamin và vi chất như Omega 3 - 6 - 9, chất xơ, chất Sắt
Nhưng không phải ai cũng biết đầy đủ các cách dùng hạt CHIA vậy sử dụng hạt chia như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất cho cơ thể
Cách dùng: ► Dùng hạt CHIA với nước ấm: Cách đơn giản nhất, nhanh nhất để thưởng thức hạt CHIA là cho khoảng 10-15 gram ( thìa CHIA) vào nước ấm, đợi tầm 3-5 phút để hạt CHIA ngậm đủ nước, nở ra tạo ra dạng Gel kết dính. Trong thời gian đó có thể khuấy đều lên để tránh việc hạt CHIA bị vón cục. ► Sửa dụng kèm sinh tố: Sử dụng hạt CHIA với các loại sinh tố như: Bơ, dưa hấu… giúp tăng vị ngon của các sinh tố trên.