Hạt phỉ ( tên tiếng anh là Hazelnut), có hình dạng gần giống với hạt dẻ, với vỏ ngoài cứng và nhân bên trong có hình tròn, màu trắng có vị béo ngậy và rất thơm. Hạt phỉ là loại hạt có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất tannin – những chất có tác dụng giải quyết những vấn đề về da như : giảm sưng viêm, trầy xước, giúp làm lành các vết thương nhanh chóng,…
Tốt cho hệ thần kinh
Hạt phỉ là nguồn năng lượng dồi dào với vitamin B6, thật sự cần thiết để tạo ra myelin. Nhờ đó, hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, giúp chúng ta xoa dịu được những căng thẳng, lo lắng và trầm cảm
Nhân quả phỉ giúp ngăn ngừa ung thư
Các nghiên cứu đã tìm thấy rằng các loại alpha-tocopherol của vitamin E có thể cắt giảm một nửa nguy cơ ung thư bàng quang. Ngoài ra, lượng mangan dồi dào trong quả phỉ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư. Mangan là một thành phần của một loại enzyme chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư.
Bảo vệ tim mạch
Quả phỉ rất giàu chất béo không bão hòa, các loại thực sự tốt cho tim. Phần lớn chất béo này là axit oleic, làm giảm LDL cholesterol "xấu" và nâng cao các loại HDL "tốt". Ngoài ra, số lượng thích hợp của magiê giữ cho trái tim khỏe mạnh bằng cách thúc đẩy dựa lành mạnh giữa các cơn co thắt.
Hạt phỉ giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp
Magnesium đóng một vai trò quan trọng trong việc điều hòa lượng canxi mà đi vào và ra khỏi các tế bào của cơ thể. Điều này tránh sự căng cơ, đau nhức, co thắt, chuột rút và mệt mỏi. Theo một nghiên cứu của Ý, magiê cung cấp cao hơn cũng làm tăng sức mạnh của các cơ bắp.
100g hạt phỉ có chứa 113μg chất folate (1 dạng vitamin nhóm B). Folate là chất không thể thiếu với phụ nữ mang thai trong quá trình góp phần vào sự phát triển mô trong thai kỳ
Ngoài ra còn vô số các công dụng khác như :
Hỗ trợ nhu động ruột được khỏe mạnh
Hỗ trợ bảo vệ tế bào, chống tổn thương các tế bào
Hỗ trợ cơ thể giảm lượng cholesterol xấu
Nâng cao sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tăng huyết áp
Cải thiện độ nhạy insulin của cơ thể
Hỗ trợ giảm cân
Hỗ trợ tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh
Hạt phỉ không chỉ tốt cho các bé đang trong bụng mẹ, mà chính các mẹ cũng là người nhận được nhiều lợi ích từ hạt phỉ đấy! Khi hạt phỉ chứa nguồn dinh dưỡng cao với nhiều đạm, chất béo, đường, vitamin B1, B2 và vitamin E. Ngoài ra, hạt phỉ còn là nguồn cung cấp axit amin, canxi, sắt và các khoáng chất cao hơn các loại hạt khác. Các mẹ bỉm sữa sử dụng hạt phỉ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung khoáng chất cho cả mẹ và con đấy! “Mẹ khỏe xinh, bé thông minh” là chuyện nhỏ của hạt phỉ đấy nhé!
Bởi hạt phỉ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu mà hầu hết đều phù hợp với mọi người để sử dụng như:
Lưu ý
Mặc dù hạt phỉ được đánh giá là tốt và nhiều dưỡng chất, nhưng nếu bạn muốn cho các bé sử dụng, hãy chú ý những vấn đề sau:
Để nhận đầy đủ dưỡng chất từ hạt phỉ cũng như cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, mỗi ngày bạn cần ăn khoảng 20 hạt phỉ đấy nhé!
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Quy cách đóng gói | 200g |
---|---|
Thành phần | 100% hạt phỉ hữu cơ đã bóc vỏ |
Thương hiệu | Sottolestelle |
Xuất xứ thương hiệu | Ý |
Dung tích | 200g |
Hạn sử dụng | 24 tháng kể từ ngày sản xuất |
Hướng dẫn bảo quản | Bảo quản ở nơi thoáng mát khô ráo, không để hở không khí, khi mở túi nên đóng mép kĩ sau mỗi lần sử dụng, có thể cho vào lọ đậy kín bảo quản tốt nhất ở ngăn mát của tủ lạnh. Thường thì cách này sẽ giúp bạn bảo quản được hạt phỉ trong 6 tháng. Còn muốn lâu dài hơn, bạn có thể để hạt phỉ trong ngăn đá tủ lạnh, thời gian bảo quản sẽ là 12 tháng |
Hướng dẫn sử dụng | Hạt phỉ sau khi mua về bạn mang tách bóc lớp vỏ cứng ở ngoài bằng công cụ bóc vỏ. Sau đó, cho vào một chiếc khăn sạch và chà đi chà lại trên bề mặt cứng. Lúc này, lớp màng sẽ bong ra và bạn có thể ăn hạt phí ngay. Hoặc nếu không ăn sống, bạn cũng có thể nướng qua phần nhân hạt phỉ ở nhiệt độ 300 độ F. Sau đó, cho vào bánh để quay trong lò vi sóngSữa hạt dinh dưỡng là một thức uống bổ ích, hiện đang làm mưa làm gió trong cộng đồng dinh dưỡng ngày nay. Và sữa hạt phỉ – sữa hazelnut, là công thức nước uống đơn giản và dễ làm tại nhà nhất. Với vị thơm béo rất đặc biệt mà hazelnut mang lại, sẽ cho chúng ta một ly sữa hazelnut cực thơm ngon luôn đấy!Để thêm phần hấp dẫn, lôi cuốn được các bé nhỏ, bạn có thể mix thêm bột cacao cho sữa hạt phỉ này đó. Mùi vị cacao sẽ giúp chúng ta uống sữa hạt milo cực healthy luôn đó nha.Ngoài ra, sữa hạt phỉ có thể được kết hợp cùng hạt hạnh nhân, hạt óc chó, khoai lang để tăng thêm độ thơm ngon và béo ngậy cùng nhiều dưỡng chấtHạt phỉ xắt nhỏ, rắc lên tô ngũ cốc của bạn là một ý tưởng tuyệt vời. Nó giúp cho bạn có thêm năng lượng để tỉnh táo, bắt đầu một ngày mới tốt nhất.Các bé thích ăn bánh, bạn nên thêm hạt dinh dưỡng cho bé có thêm dưỡng chất. Và hạt phỉ được dùng để làm bánh thì thật khó cưỡng lại được |
Xuất xứ | Ý |
Trọng lượng sản phẩm | 200g |
SKU | 7727552877340 |
yến mạch quaker các loại hạt dinh dưỡng óc chó hạt dẻ cười hạt hạnh nhân chà là khô nguyên cành hạt chia ăn vặt bắp rang bơ hạt macca hạt chia organic hạt bí trái cây sấy hạt điều hạt hướng dương macca hạt hạt điều rang muối chà là táo đỏ hàn quốc hạt bí xanh tách vỏ yến mạch nguyên hạt hạt bí xanh hạt lanh táo đỏ đậu phộng tỏi ớt đậu phộng hạt chia giảm cân đậu gà kỷ tử