Quyển sách này đúng như tên gọi của nó, bao gồm 101 bài tập dành cho vận động viên bóng chuyền. Sách trình bày chi tiết mọi vấn đề, từ bài tập khởi động trước khi luyện tập, thi đấu cho đến những bài tập thuộc về kỹ năng như tâng bóng, giao bóng chắn bóng, những chiến thuất phòng thủ lẫn tấn công... theo trình tự từ dễ đấn khó, từ những luyện tập cá nhân cho đến luyện tập theo nhóm và cuối cùng là cả đội.
Sách gồm các chương chính như sau:
Chương 1: Các bài tập khởi động
Chương 2: Các bài tập tâng bóng
Chương 3: Các bài tập giao bóng và giao - nhận bóng
Chương 4: Các bài tập chuyền bóng và chuyền sâu
...
Công ty phát hành Công Ty CP Văn Hóa Nhân Văn Nhà xuất bản: NXBTổng hợp TP Hồ Chí Minh Tác giả: Peggy Martin Ngày xuất bản 2010 Số trang 182
(LƯU Ý: Sách hoàn toàn mới chưa qua sử dụng nhưng do shop bảo quản chưa cẩn thận nên sách bị ố vàng , trầy xước nhẹ. Khách hàng lưu ý khi mua hàng )