Sách 2.100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga

Name: Sách 2.100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga
Brand: Daniel Lacerda
SKU: 11486126160
Price: 750000 VND
Availability: InStock

Thương hiệu: Daniel Lacerda | Xem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao của Daniel Lacerda

Sách & Tạp Chí > Sách > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng || Sách 2.100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga

Còn hàng

Kiểm tra giá...

ĐẾN NƠI BÁN

So sánh giá ×

Người bán:Cty Sách Bảo TrangXem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao bởi Cty Sách Bảo Trang

Giao hàng toàn quốc
Được kiểm tra hàng
Thanh toán khi nhận hàng
Chất lượng, Uy tín
7 ngày đổi trả dễ dàng
Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu sản phẩm Thông tin chi tiết

Giới thiệu Sách 2.100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga

Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG
Ngày xuất bản: 2018-08-31
Tác giả: Daniel Lacerda
Kích thước: 21x25cm
Loại bìa: Bìa cứng có áo
Số trang: 740

2100 ASANA là một bộ tuyển tập tư thế yoga chưa từng có, và còn là một tác phẩm nghệ thuật thể hiện vẻ đẹp thể thao của cơ thể con người trong thực hành yoga. Mỗi một bức ảnh đầy cảm hứng đều có một yogi chuyên nghiệp thực hiện tư thế đạt đến sự hoàn thiện. Các tư thế được tổ chức thành chín nhóm chính gồm: các tư thế đứng, các tư thế ngồi, các tư thế lõi, các tư thế tứ chi, các tư thế uốn cong lưng, các tư thế thăng bằng bằng cánh tay, các tư thế lộn ngược, các tư thế nằm sấp, các tư thế nằm ngửa và được sắp xếp chuyên sâu hơn thành các nhóm asana, theo quá trình từ dễ đến khó. Mỗi bức ảnh được kèm theo tên của các tư thế bằng tiếng Việt và tiếng Phạn, cách phát âm ngữ âm của tiếng Phạn, tên gọi khác cho các tư thế nếu có, mô tả về các biến thể khác nhau cho mỗi tư thế, điểm drishti (điểm tập trung ánh mắt khi thiền), và các luân xa bị ảnh hưởng bởi tư thế đó.

Giáo viên yoga chuyên nghiệp Daniel Lacerda là tác giả và nhiếp ảnh gia của bộ tuyển tập tuyệt vời này. Anh đã đào tạo và lựa chọn riêng hơn 40 người mẫu từ đội ngũ giàu kinh nghiệm của mình tại Mr. Yoga, Inc. Trong phần giới thiệu cuốn sách, anh truyền đạt thông tin thiết yếu tới mọi thực hành yoga, bao gồm lịch sử cơ bản của yoga, giới thiệu về Yoga Sutras (còn được gọi là Tám nhánh hay Tám phần của Yoga); tầm quan trọng của hơi thở ujjayi và cách sử dụng nó; một lời giải thích về các bandha, các drishti, và các luân xa; cách thực hành thiền định và thư giãn, các tư thế có lợi (và các tư thế cần thận trọng) liên quan đến tám tình trạng như hen suyễn, mang thai và huyết áp cao.

Danh mục yoga đẹp và đầy tham vọng nhất từng được tạo ra. 2.100 Asana là sự bổ sung hoàn hảo cho thực thành và lối sống của các yogi hiện đại ngày nay.
#yoga
#asana
#sachyoga

Hình ảnh sản phẩm

Giá RIPPLE

Xem thêm thông tin sản phẩm

Liên kết: [V203] Phấn nước, Má hồng, Che khuyết điểm 3 in 1 Multi Swing Cushion

Sách 2.100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga

Mô tả ngắn

So sánh giá ×

Giới thiệu Sách 2.100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga

Hình ảnh sản phẩm

Từ khóa