Sách - Chỉ Ngồi - Just Sit

Giới thiệu Sách - Chỉ Ngồi - Just Sit

Sách - Chỉ Ngồi - Just Sit
Tác giả Sukey Novogratz - Elizabeth Novogratz
Nhà xuất bản NXB Hồng Đức
Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Văn Hóa Văn Lang
Ngày xuất bản 08-2020
Số trang 262
Kích thước 15 x 21 cm
Loại bìa Bìa mềm
Nội dung
"Đọc ngay sách này nếu bạn:

- Khuyên người khác thiền nhưng bản thân lại không làm

- Giận bản thân vì đã quá nóng nảy

- Để thảm tập yoga của mình trong xó nhiều năm

- Không thấy thuốc men hiệu quả nữa

- Chưa hít thở sâu kể từ lần cuối đi bơi

- Nghĩ thiền không dành cho mình... Nhưng bạn đã sai.

NHỮNG HIỂU BIẾT SAI LẦM VỀ THIỀN

Người ta nghĩ:

“Thiền mang tính tôn giáo và thờ cúng.”

“Phải thiền trong hàng giờ liền thì mới có tác dụng.”

Sự thật là:

Thiền giúp bạn hiểu rõ bản thân hơn, tìm kiếm sự bình yên và vẻ đẹp tâm hồn, biết thương yêu mọi người. Không cần đến thánh đường hay “xuống tóc” (trừ khi bạn muốn thế).

Vài phút mỗi ngày đã đủ để thay đổi đời bạn rồi."

Hình ảnh sản phẩm

Giá SWAGGY