Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn

Thương hiệu: Nhiều Tác Giả | Xem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao của Nhiều Tác Giả
Sách & Tạp Chí > Sách > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng || Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Còn hàng
Kiểm tra giá...
ĐẾN NƠI BÁN
Người bán:VN BOOK JSCXem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao bởi VN BOOK JSC
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệuchi tiết

Giới thiệu Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn

Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Tác giả Tiến sĩ Sara C. Mednick & Mark Ehrman
Nhà xuất bản NXB Thanh Hóa
Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Văn hóa Văn Lang
Ngày xuất bản 01-2022
Số trang 168
Kích thước 16 x 24 cm
Loại bìa Bìa mềm
Nội dung
Sách đưa ra những bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức; đồng thời hướng dẫn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lậu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy - cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng.

Hình ảnh sản phẩm

Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn
Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Giấc Ngủ Ngắn: Thông Minh Hơn, Khỏe Mạnh Hơn, Làm Việc Hiệu Quả Hơn

Giá WNXM
Xem thêm thông tin sản phẩm
Liên kết: Gel tẩy da chết đu đủ SMART PEELING Mild Papaya The Face Shop (150ml)