Sách Giảm Cân Bye Béo Cách giảm 7 kg trong 30 ngày - Phan Bảo Long | LMS Giảm béo chuẩn y khoa

Giới thiệu Sách Giảm Cân Bye Béo Cách giảm 7 kg trong 30 ngày - Phan Bảo Long | LMS Giảm béo chuẩn y khoa

“Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc"

💕Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, cho đến xoa dịu cảm xúc của bản thân và bắt tay vào hành động vì sức khỏe của chính mình. Ba điều này là ba điều luôn cần được phát triển đồng thời.”
💕Cuốn sách bao gồm những kiến thức khoa học về giảm cân: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn; Giảm cân không khó khăn khi áp dụng cách giảm cân chuẩn Y khoa.
💕Cuốn sách không chỉ tập trung vào ăn uống và tập luyện – sức khỏe cơ thể vật lý mà còn đề cập đến tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý, tinh thần. Đây là một trong những cuốn sách Eat Clean bán chạy hàng đầu.
💕Giảm cân không phải là việc khó khăn như chúng ta vẫn tưởng: Giảm cân hoàn toàn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như ăn uống sạch sẽ, tự chế biến hay vận động nhiều hơn bình thường bằng cách quét nhà hoặc đi thang bộ…
-------------------
Đối tượng đọc sách giảm cân Bye Béo:

Đối tượng 1: Người thừa cân, béo phì có mong muốn giảm cân
Đối tượng 2: Người trẻ tuổi, nhân viên văn phòng muốn tìm hiểu phương pháp giảm cân an toàn, tốn ít thời gian chuẩn Y khoa
-------------------
📓 Nội dung cuốn sách Bye béo - Cách giảm 7 kg trong 30 ngày gồm 5 chương:

Chương I: Vì sao bạn béo? Ở chương này tác giả muốn chỉ những tư duy về giảm cân sai cách và chỉ ra cách giảm cân khoa học. Xây dựng nhận thức đúng đắn cho người đọc trong việc giảm cân.
Chương II: Phân tích cảm xúc, tâm lý có ảnh hưởng thế nào tới việc giảm cân. Nhấn mạnh rằng giảm cân là để khỏe mạnh và hạnh phúc chứ không phải là một hình thức kiêng khem hành hạ cơ thể.
Chương III: Phân tích tầm quan trọng của một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện: Nêu bật khái niệm mới về “Ăn Clear & Clean” (Ăn sạch sẽ & Ăn rõ ràng); Tập luyện bắt đầu từ những hoạt động thể thao mình yêu thích.
Chương IV: Tầm quan trọng của việc yêu thương, tôn trọng bản thân đúng cách; Một số câu chuyện hoặc lời khuyên truyền cảm hứng của tác giả về việc yêu thương bản thân.
Chương V: Giới thiệu về tác giả: Quá khứ, hành trình phát triển, những kỷ niệm đáng nhớ… để lan truyền tích cực, tạo động lực thay đổi cho người đọc.
-------------------
THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ SÁCH:
- Tác giả: Phan Bảo Long (Founder LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa)
- Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
- Trình bày: Công ty cổ phần dịch vụ giáo dục SCC
- Số Trang: 184 trang
- Kích thước: 14x21cm
Số XNĐKXB: 1455-2021/CXBIPH/27-42/DT
- Năm xuất bản: 2021
- Năm tái bản: 2021
- Loại bìa: Bìa mềm
-------------------
CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ

- Thời gian đổi trả: 45 ngày kể từ ngày nhận được sách
- Giao nhầm sản phẩm: tựa sách, hình thức bìa, giá bìa, v.v…
- Hàng hoá không đúng như mô tả trên website (màu sắc, kiểu dáng, chức năng)
- Sản phẩm bị hư hỏng trong quá trình vận chuyển, giao hàng.
- Sản phẩm bị lỗi do in ấn, kỹ thuật: thiếu trang, rách trang, sút gáy, nhăn góc sách,…
- Phát hiện hàng giả, hàng nhái

#byebeo #sachbyebeo #sachgiambeo #sachgiamcan #sachphanbaolong #sacheatclean #sachankieng #byebeosach #eatclean #healthy #phanbaolong #giambeochuanykhoa

Hình ảnh sản phẩm

Giá SPIKE