Sách - How to Relax (Mindfulness Essentials) by Thich Nhat Hanh / English Book / Sách Ngoại văn Nhập khẩu

Giới thiệu Sách - How to Relax (Mindfulness Essentials) by Thich Nhat Hanh / English Book / Sách Ngoại văn Nhập khẩu

Tác giả: Thich Nhat Hanh

Nhà xuất bản: Parallax Press

Năm xuất bản: 2015

Công ty phát hành: Book 66

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 116 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9781941529089

------------------------------

Thích Nhất Hạnh nói rằng khi chúng ta thư giãn, chúng ta "trở thành mặt nước tĩnh lặng, và chúng ta sẽ phản ánh thực tại như nó vốn có. Nếu chúng ta không tĩnh lặng, hình ảnh mà chúng ta phản chiếu sẽ bị bóp méo. Khi hình ảnh đó bị bóp méo bởi tâm trí của chúng ta, nó sẽ không thực tế, và nó gây ra nhiều đau khổ." Thư giãn là điều cần thiết để tiếp cận sự yên tĩnh và niềm vui dẫn đến tăng cường hạnh phúc cá nhân. Với các phần về chữa bệnh, giảm bớt suy nghĩ không ngừng, chuyển hóa những âm thanh khó chịu, sự cô độc, trở nên bình yên, v.v., Cách thư giãn bao gồm các bài thiền mà bạn có thể thực hiện để giúp bạn đạt được những lợi ích của việc thư giãn bất kể bạn ở đâu.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

english books spanish mèo mốc zarathustra đã nói như thế grain brain thích nhất hạnh educated luật tâm thức chiêm tinh học nhập môn luat-tam-thuc-giai-ma-ma-tran-vu-tru eq vô cực tương lai sau đại dịch covid ơn giời freud trả lời từ vô hình đến hữu hình thai giáo từ trái tim tâm lý học đám đông không sợ chậm chỉ sợ dừng cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông ikigai tâm lý học hành vi một ý niệm về nỗi buồn bạn không thông minh lắm đâu bỏ cũ thay mới peter pan hiểu sâu nghĩ thấu investment john c maxwell mba search inside yourself search inside yourself tiếng việt