Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga

Thương hiệu: Phan Thị Nga | Xem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao của Phan Thị Nga
Sách & Tạp Chí > Sách > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng || Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga
Còn hàng
Kiểm tra giá...
ĐẾN NƠI BÁN
Người bán:Diễn đàn Yoga ShopXem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao bởi Diễn đàn Yoga Shop
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệuchi tiết

Giới thiệu Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga

Bộ 2 cuốn sách dành cho người mới tập Yoga, tự thực hành Yoga tại nhà. Kiến thức hai cuốn bổ sung cho nhau, hoàn thiện để bạn tự tin thực hành yoga tại nhà chuẩn định tuyến tư thế và theo chuỗi bài khoa học, hiệu quả.

📙 THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH
Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga

✪ Tác giả: Phan Thị Nga
✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí
✪ Ngày xuất bản: 2020
✪ Số trang: 304 trang.

- Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật thực hành, những điều cần lưu ý khi tập và trong từng tư thế. Chỉnh sửa tư thế đúng định tuyến từ cơ bản tới nâng cao.
- 45 chuỗi khởi động theo từng chủ đề hướng dẫn chi tiết.

📙 THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH
Hệ thống 1500 biến thể tư thế & 100 chuỗi bài Yoga liên hoàn

✪ Tác giả: Phan Thị Nga
✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí
✪ Ngày xuất bản: 2020
✪ Số trang: 492 trang.

- Xây dựng các bài tập chuỗi liên hoàn theo từng chủ đề, các chuỗi sẽ có hướng dẫn kèm hình ảnh chi tiết, dễ hiểu.

- 1500 biến thể của 62 tư thế chính. Mỗi tư thế có lợi ích, chống chỉ định chi tiết.

Hình ảnh sản phẩm

Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga
Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga
Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga
Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga
Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga
Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga

Giá SPENGU
Xem thêm thông tin sản phẩm
Liên kết: Son lì đa năng Flat Velvet Lipstick RD03 Cassis Red The Face Shop