Tâm Lý Học Thói Quen - Quan Sát Có Chủ Đích

KHÁM PHÁ THẾ GIỚI TƯỞNG NHƯ ĐÃ BỊ BỎ QUÊN NGAY BÊN MÌNH.

Đã bao giờ bạn thắc mắc về những điều này chưa?

Tại sao quán cafe hay chọn đèn vàng?

Tại sao phản ứng đầu tiên khi gặp nguy hiểm là đứng bất động?

Tại sao bạn ngại đi làm vào thứ 2?

Trăm ngàn câu hỏi tâm lý học về những mảnh ghép nhỏ nhất trong cuộc sống sẽ được lí giải trong cuốn sách “Tâm lý học thói quen - Quan sát có chủ đích” của tiến sĩ tâm lý học Chu Kiến Quốc.

Có những cảm xúc, những hành vi thường ngày trở thành thói quen nhưng chưa bao giờ bạn hiểu tại sao điều đó lại diễn ra như vậy. Tuy vậy, những khoảnh khắc mà bạn hành động theo bản năng lại chiếm phần đa những hoạt động hằng ngày và có một vai trò vô cùng sâu rộng tới cuộc sống của bản thân mà bạn không hề nhận ra. Bạn phát hiện ra bản thân đã bỏ lỡ quá nhiều về chính mình.

Sự thật chứng minh, nếu bạn không thể hiểu được bản thân, rất khó lòng để bạn hiểu được những người xung quanh, và làm chủ đời sống của mình. Những hành động bản năng của bạn lại có thể vô tình làm tổn thương người bạn yêu quý và kéo theo hàng ngàn rắc rối khiến bạn hoang mang, b