Tâm lý học về sự lo âu giới thiệu tới bạn đọc bản chất cũng như nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm và phân tích của các chuyên gia tâm lý học như Rollo May, Søren Aabye Kierkegaard, Sigmund Freud, Otto Rank, Christopher Dawson. Kết hợp lý luận với thực trạng về chứng rối loạn lo âu trong xã hội ngày nay, nhằm tìm hiểu sâu hơn cách suy nghĩ và phương pháp tư duy của những người mắc hội chứng này thông qua phân tích sáu loại hình rối loạn lo âu cơ bản, bao gồm chứng ám ảnh sợ hãi chuyên biệt, cơn hoảng loạn, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu lan toả, rối loạn căng thẳng sau sang chấn và chứng rối loạn ám ảnh sợ xã hội. Trên cơ sở này, cuốn sách giúp bạn nhận thức được các vấn đề tâm lý mà trạng thái lo âu gây ra, kết hợp với các ví dụ thực tiễn nhằm rút ra biện pháp nắm bắt và ứng phó nỗi lo âu một cách thực tế, đơn giản và hiệu quả nhất.
Người xưa có câu “Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”, việc đối mặt với tâm trạng lo âu cũng tương tự như vậy. Chỉ khi hiểu được bản chất của nó, biết rõ nó là gì và thay đổi những nhận định sai lầm về nó, bạn mới tìm thấy phương pháp đúng đắn để thoát khỏi phiền phức mà nỗi lo âu mang lại, từ đó giành lấy chiến thắng sau cùng.
Do vậy, nếu bạn rơi vào trạng thái lo âu nhưng lại không biết giải quyết ra sao, hãy lật mở cuốn sách này và tìm kiếm đáp án cho riêng mình!
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Công ty phát hành | Mintbooks |
---|---|
Ngày xuất bản | 2022-03-22 00:00:00 |
Kích thước | 14,5 x 20,5 cm |
Dịch Giả | Phi Tường |
Loại bìa | Bìa mềm |
Số trang | 304 |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Văn Học |
SKU | 1422390046407 |
fahasa nhà sách nhà sách fahasa fahasa chủ nghĩa khắc kỷ thích nhất hạnh thần số học tâm lý học tội phạm thần số học lê đỗ quỳnh hương nhà sách tiki tâm lí học tội phạm thay đổi cuộc sống với nhân số học suy tưởng 999 bức thư gửi chính mình little stories sách hay thiên nga đen thôi miên bằng ngôn từ tâm lý học sách kỹ năng sống sách tư duy phản biện nguyễn phi vân vãn tình 999 lá thư gửi cho chính mình đàn ông sao hỏa đàn bà sao kim trên đường băng đúng việc hành trình về phương đông bạn đắt giá bao nhiêu nguyên phong