Combo sách yoga cho người mới tập: Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế + Hơi thở trong yoga

Giới thiệu Combo sách yoga cho người mới tập: Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế + Hơi thở trong yoga

Bạn đang mới bắt đầu tìm hiểu, làm quen với Yoga.

Bạn đang thực hành Yoga tại nhà.

Hai cuốn sách này sẽ đồng hành cùng bạn, sẽ đưa đến cho bạn những kiến thức một cách đầy đủ nhất mà người tập Yoga nào cũng cần có và mong muốn đạt được:

• Kiến thức từ tổng quát tới chi tiết trong từng tư thế. Mỗi tư thế có trình bày rõ kỹ thuật thực hành, chỉnh sửa tư thế.
• Phần chuỗi bài tập khởi động theo từng chủ đề.
• Phương pháp thở và kỹ thuật thở kết hợp tư thế trong thực hành.
• Hơi thở trị liệu, phục hồi.

Một sự kết hợp, bổ sung hoàn hảo của cuốn sách sẽ giúp bạn thực hành yoga thật an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.

Cuốn sách Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế cơ bản tới nâng cao

THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH

✪ Tác giả: Phan Thị Nga

✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí

✪ Ngày xuất bản: 2020

✪ Số trang: 304 trang.

Cuốn sách Hơi thở trong Yoga in khổ 16x 24cm, dày 344 trang.

THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH

✪ Tác giả: Phan Thị Nga

✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí

✪ Ngày xuất bản: 2021

✪ Loại bìa: Bìa mềm

✪ Số trang: 148 trang.

✪ Khổ giấy: 14,5 x 20,5cm

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

harry potter dot to dot dot to dot book dc comics dottodot wwe vở osho luật tâm thức sách yoga yoga sách khoa học về yoga súng vi trùng và thép khoa học yoga sách cờ vua cơ thể tự chữa lành siêu cò tự truyện tôi nói gì khi nói về chạy bộ marie kondo hatha yoga dụng cụ tạp yoga yoga rubik nước ngọt ronaldo sketchbook premier league sách yoga trị liệu cho lưng sách chạy bộ